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精神静修改变大脑的奖励情感中心

作者:佚名 来源: medicalnewstoday 日期:2017-03-25
导读

         托马斯杰斐逊大学的研究人员发现那些参加精神静修7天的人,大脑中的多巴胺和5-羟色胺系统经历了变化,从而提高了这些神经递质的可用性。

关键字:  精神静修 | 情感 | 大脑 

  多巴胺有助于调节运动和情绪反应,而血清素有助于控制情绪和情绪。

  AndrewNewberg博士在马库斯在托马斯.综合健康研究所主任,和他的同事说他们的研究提供了洞察精神的做法对情绪的影响。

  “由于血清素和多巴胺是奖赏和大脑情感系统的一部分,它可以帮助我们理解为什么这些做法的结果会带来强大的、积极的情感体验,”Newberg博士说。

  精神静修可以被定义为一个地方的人不同的精神信仰从事的做法,旨在加强他们的信仰和改善他们的健康和福祉。

  据研究人员说,越来越多的人正在访问这种务虚会,研究表明,这些人往往报告焦虑、压力的减少和其他心理利益。

  “但是,”Newberg博士和他的同事们注意到,“没有研究探讨这些静修计划的神经生理效应。”他的团队着手研究解决这一研究空缺。

  血清素减少,多巴胺转运体结合

  在他们的研究中,研究人员招募了14名年龄在24-76年基督教。受试者被要求看7天的依纳爵静修。在这里,参加者从事创立耶稣会的圣依纳爵创造的精神锻炼。

  每一天,参与者都参加了早晨弥撒。在余下的一天,从事默默沉思,祈祷和反思的主题。他们还会见了一位精神导师,他提供了精神静修的指导和信息。

  在静修之前和之后,参与者要接受DaTSCAN单光子发射计算机断层扫描,受试者还完成了一系列的问卷调查,评估他们的身体和心理健康。

  经过7天的静修,参与者表现出5-8%多巴胺转运体结合的减少,以及百分之6.5羟色胺转运体结合减少。研究人员说,这些减少会导致大脑中多巴胺和5-羟色胺的大量供应,从而产生积极的心理效应。

  与会者还报告说,7天的静修后,与减少多巴胺结合,增加了参与者的自我超越感。

  在未来的研究中,研究人员希望找出精神上的务虚会的具体做法,负责羟色胺和多巴胺转运蛋白结合的变化。他们还想确定结果是否取决于静修的类型。

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